Peygamber Efendimiz’in (sallallahu aleyhi vesellem) övdüğü bir besin olan sirkenin sayılamayacak kadar çok faydası vardır. Sirke, hazım problemleri için oldukça önemlidir. Karbonhidratların ağızda sindirimini gerçekleştirir. Ayrıca sirkenin mikropları öldürücü etkisi vardır. Onun için ateşli hastalıklarda sirke ile eklem yerlerine yapılacak tamponun çok faydası vardır. Sirke, birçok antibiyotiğin baş edemediği mikropları deri yolu ile içe nüfuz ... »
AİLE
Çocukla iletişim, sadece ders odaklı olmamalı
Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Şeref Şimşek, ailelerin gençlerle iletişiminin sadece ders odaklı olmasının yanlışlığına dikkat çekti. Çocukları her seferinde derse yönlendirmek, sadece dersini merak etmek, devamlı ‘çalış’ demek, gençlerle ilgilenme anlamına gelmiyor. Ergenlik dönemine geçiş hem gençler hem de aileler açısından çoğu zaman sıkıntıları beraberinde getiriyor. Ergenlik çağına giren gençlerde, kendi fikrinde ısrar ... »
Çocukluk çağı astımları ergenlikle ortadan kalkıyor
Anadolu Sağlık Merkezi göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Hişam Alahdab, çocukluk çağı astımlarının yaklaşık yüzde 80’inin erişkinlik dönemine gelindiğinde kendiliğinden ortadan kaybolduğunu ifade ediyor. Dr. Hişam Alahdab, astımla ilgili doğru bilinen yanlışları şöyle sıralıyor: Gebelikte astım ilaçlarının kullanımı bebeğe zarar verir: Astım ilaçlarının gebelikte kullanımı güvenlidir, bebeğe zarar vermez. Astmatik bir gebenin ilaçlarını kullanmayarak atak geçirmesi, ... »
Kilo aldıran görünmez tuzaklar
Günün erken saatlerinde hızlı olan metabolizma, günün sonuna doğru artık yavaşlamaya başlar. Metabolizma hızının azalmasıyla yaşamsal faaliyetlerin devamı için kullanılan enerji de azalır. Beyoğlu Özel Avusturya Sen Jorj Hastanesi’nden diyetisyen Sema Mamak, “Geç saatte tüketilen besinlerin sindirimi daha yavaş, içerdikleri enerjinin kullanım miktarı çok az olacaktır.” dedi. Kalabalık ortamlarda yenilen yemeklere dikkat edin. Sema Mamak, ... »
Yoğurt, anne sütünden sonra en değerli besin
Diyarbakır Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Dr. Atilla Yazıcıoğlu, anne sütünden sonra en değerli besinin yoğurt olduğunu belirtti. Yazıcıoğlu bebeklerde anne sütünün tek başına 6 aydan sonra yeterli olmadığını ifade ediyor ve ekliyor: “Yoğurt, anne sütünden sonra başlanan çok değerli bir ek besin. Kolay sindirilebilir ve bebekler için iyi bir protein ve kalsiyum kaynağı. Yoğurt tüketimi ... »
Kekeleyen çocuğa nasıl yaklaşılmalı?
Kekemelik bütün dünyada pek çok kişiyi ilgilendiren, kişinin çevresindekilerle duygu ve fikir alışverişine, normal ilişkilerinden zevk almasına engel olan bir rahatsızlıktır. Kekeme kişi için alışveriş yapma, lokantada bir şey ısmarlama bazen bir kâbus gibidir. Kekemelik okul öncesi dönemde (2-6 yaş) başlayıp çeşitli sebeplere bağlı olarak gittikçe şiddetlenmektedir. Çocukların çoğu bilhassa heyecanlı yapıda olanları konuşmaya başladıkları ... »
Sıcak su epilepsisine dikkat edin!
Refleks epilepsiler (özel durumlarla tetiklenen Sara nöbetleri) ender görülen ve sıkça gözden kaçan özel ve ilginç epilepsi nöbetleridir. Acıbadem Kocaeli Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Hakan Şilek, sıcak su ile tetiklenen okuma veya müzik dinleme ile tetiklenen ender rastlanan ilginç epilepsi örnekleri olduğunu söyledi. Sıcak su epilepsisi olan hastalarda nöbetler genelde banyoda sıcak su ile duş ... »
Ateş ve ishal için evde ne yapmalıyım?
Anne-baba ishal, kabız, pişik olan ve ateşlenen çocuğuna kendisi müdahalede bulunabilir. Ancak dikkatli olmak şartıyla. Zira yapılan yanlış uygulamalar, çocuğun sağlığına daha fazla zarar verebiliyor. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ahmet Soysal, evde yapılabilecek tedavi yöntemleri ile ilgili önemli bilgiler verdi. Soysal, ishal olan çocuğa meyve suları ve ... »
Fruktozlu içecekler sağlığa zararlı mı?
PROF. DR. ÖMER ARİFAĞAOĞLU Meyve sularında, gazlı içeceklerde ve hazır tatlılarda mısırdan elde edilen fruktoz şurubu kullanılıyor. Araştırmalar, günde ikiden fazla kutu fruktozla tatlandırılmış içecek alan kişilerde, kalb hastalığı riskinin yüzde 35 daha fazla olduğunu söylüyor. Ayrıca fruktozlu gıdaların diyabet, hipertansiyon ve obeziteye sebep olduğu belirtiliyor. Son yıllarda mısırdan elde edilen fruktoz şurubu tüketimi gittikçe ... »
Karın ağrısında hemen ilaç almayın
Karın ağrısının birçok nedeni vardır. Özellikle ani başlayan karın ağrılarında mutlaka hekime danışılması ve danışılmadan ağrı kesici ilaç alınmaması gerekir. Beyoğlu Özel Avusturya Sen Jorj Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Mehmet Öztürk, karın ağrısının önemli bir bulgu olabileceğini belirtti. Öztürk, akut (ani başlangıçlı) karın ağrılarının tehlikeli olduğunu söyledi. Bu tür ağrıların keskin, hafif, bıçak ... »
